Белковый бургер с овощами
Бургер без булочки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень интересный вариант перекуса дома или на природе предлагаю для тех, кто следит за питанием и старается есть не только вкусную, но и полезную еду. Я научу вас, как приготовить бургер без булочки.
Описание приготовления:
Такие бургеры можно сделать с любыми овощами и соусом, которые вам по душе. Это весьма оригинальная альтернатива привычной всем закуске. Если нравится идея, обязательно рекомендую попробовать поэкспериментировать в домашних условиях с этим рецептом:)Состав / Ингредиенты:
- Говяжий фарш 500 грамм
- Соль и перец По вкусу
- Авокадо 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Листья салата 3 штуки
- Соус По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
215 ккал
Калорийность
12 г
Белки
17 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Бургер без булочки"
Из фарша сформируйте небольшие плоские котлетки. Обжарьте их на разогретом гриле или сковороде.
Посолите, поперчите по вкусу. Жарьте с двух сторон до румяной корочки.
Готовую булочку выложите на тарелку. Добавьте немного кетчупа или любимого соуса.
Нарежьте авокадо ломтиками и сбрызните соком лимона. Выложите треть на котлетку.
Сверху выложите лист салата.
Накройте второй котлеткой и можно подавать бургер без булочки к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Бургер без булочки
4.5
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
22.08.2025 13:53
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов