Мясной фасолевый суп в мультиварке
Фасолевый суп в скороварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Фасолевый суп – это прекрасное первое блюдо, которое, в придачу к своим замечательным вкусовым качествам, обладает еще и полезными свойствами. В скороварке суп готовится особенно быстро и вкусно.
Описание приготовления:
Немного о пользе фасоли: красная фасоль — богатый источник клетчатки. Клетчатка дает ощущение сытости, защищает от злокачественных опухолей, стабилизирует уровень сахара в крови и способствует выведению токсинов из организма. Фасоль дает энергию, которую организм использует постепенно — эти калории не полнят. Вы убедились, что стоит и следует употреблять в пищу фасоль? Тогда у меня есть для Вас отличный рецепт фасолевого супа, приготовленного в скороварке!Состав / Ингредиенты:
- Говядина 400-500 грамм
- Фасоль 500 грамм
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сельдерей По вкусу
- Зелень По вкусу (для украшения)
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
8
Калорийность
244 ккал
Калорийность
7 г
Белки
19 г
Жиры
27 г
Углеводы
Как приготовить "Фасолевый суп в скороварке"
Мясо и фасоль тщательно промываем. Затем кладем в скороварку, заливаем водой и ставим на огонь.
Лук мелко нарезаем.
Натираем на бурачной терке морковь.
Обжариваем лук с морковью на растительном масле.
Добавляем в скороварку. Солим, перчим. Варим суп до готовности фасоли. Если в скороварке регулируется давление пара, поставьте на максимальное. После того, как соберется пар, варим около 30 минут.
Нарезаем сельдерей. Добавляем к супу. Сельдерей придаст вкусу супа особый оттенок. Можете также добавить лавровый лист. А если любите покислее, добавьте в суп одну ст. ложку томатной пасты.
Наш суп готов! Украшаем зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Фасолевый суп в скороварке
4.5
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Наталия Заяц(Романова) 
11.04.2025 09:26
Суп очень вкусный. Красной фасолью не оказалось- взяла белую с розовым пятнышком. Насыщенный, тёплый суп к обеду.
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов