Первым делом нужно вымыть и просушить тушки кальмаров и нарезать их средними колечками.
Для панировки используются только белки. Взбейте их слегка венчиком.
В мисочку с сухарями добавьте соль, перец, орегано и прочие специи по вкусу. Перемешайте как следует. Подготовьте небольшую мисочку с мукой.
Кальмары выложите в муку и обваляйте со всех сторон.
После — в яйцо и в сухарики.
Так как жарятся они достаточно быстро, я рекомендую сначала запанировать партию, а после начинать жарить.
Разогрейте на сковороде растительное масло. Выложите аккуратно морепродукты и жарьте на среднем огне до румяной корочки.
После аккуратно переложите на бумажную салфетку, чтобы убрать излишки масла. Вот такие аппетитные кальмары получились. Подавайте к столу их с любимым соусом.