Смузи из кефира с ягодами
Кефир с малиной
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь свежим коктейлем из кефира и малины в домашних условиях! Отличный вариант для вечернего "перекуса": пользы принесет много, поможет лучше уснуть и сантиметров лишних к талии не добавит!
Описание приготовления:
У меня нет сомнений: такой кефир с малиной в домашних условиях с удовольствием будут употреблять даже те, кто не относит себя к фанатам кисломолочной продукции. Это очень вкусно и полезно, ведь мы даже не добавляли сахар: благодаря банану, и без него сладко! Но если вам хочется подсластить напиток, добавьте лучше мед. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Малина 150 грамм
- Банан 1 штука
- Кефир 1.5 стакана (в зависимости от предпочитаемой густоты напитка, может, понадобится больше или меньше)
- Миндаль 50 грамм
Количество порций
1
Как приготовить "Кефир с малиной"
Подготовим ингредиенты. Малину перебираем, удаляя оставшиеся листики и грязь, банан нарезаем кружочками. Орехи измельчаем в блендере или продавим через пресс для чеснока.
К орехам добавим малину и банан. Взбиваем до однородности, а затем понемногу вливаем кефир и перемешиваем. Наливаем кефир, пока густота напитка вас не удовлетворит.
Готово! Украшаем перед подачей ягодками малины и листьями мяты.
Оценить рецепт Кефир с малиной
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов