Слегка смочите лист водорослей водой, затем выложите часть отварного риса и распределите его по всей поверхности, оставив по 1 см с каждой стороны, а с другой оставьте около 2 см.
Откройте банку тунца, разомните его вилкой, затем разделите содержимое на 4 части, выложите ¼ на половину риса.
Очистите авокадо и нарежьте его тонкими полукольцами, выложите на суши.
Английский огурец (можно обычный) разрежьте вдоль на полоски, выложите поверх авокадо.
Вымойте перья зеленого лука и разложите возле огурца.
Аккуратно сверните суши, скрепите оставленные края и сформируйте рулет. Разрежьте его на части и подавайте с соевым соусом.