Диетические лепешки с творогом
Лепешки с творогом диетические
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусная лепешка с творогом послужит вам вместо хлеба. В ней нет жира, только полезные продукты. Жарится она как на сковороде, так и в духовке.
Описание приготовления:
Диетическая лепешка с творогом готовится очень просто. Для теста смешайте кефир, яйцо, творог, муку, соду, соль и перец. Замесите тесто, затем сформируйте лепешки и обжарьте в сковороде на масле.Состав / Ингредиенты:
- Кефир 100 мл
- Творог 80 грамм
- Мука 2 стакана
- Яйцо 1 штука
- Соль 1/2 ч. ложки
- Перец черный 1 щепотка
- Сахар 1 щепотка
- Сода 1 щепотка
- Масло рафинированное 1 ч. ложка (для смазывания сковороды)
Количество порций
6
Как приготовить "Лепешки с творогом диетические"
Приготовим продукты.
Соединяем кефир с яйцом, солью и перцем черным молотым.
Добавляем творог и вилочкой очень тщательно перемешиваем, чтобы смесь сделать максимально однородной.
Добавляем муку и соду. Перемешиваем, следим, чтобы не было комочков.
Не добавляйте муки больше, чем указано в рецепте, иначе лепешки будут очень плотными, сухими. Тесто должно получится липкое. Обмакните руки в масло и разделите на 4 части его.
Смажьте кисточкой сковороду, перенесите осторожно лепешку и растяните немного пальцами. Жарьте.
Жарьте с обеих сторон до румяной корочки.
Лепешки с творогом готовы. Подавайте с соусом, сметаной или кефиром. Приятного!
Оценить рецепт Лепешки с творогом диетические
4.4
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
08.02.2018 05:20
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов