Салат с огурцом и нутом
Огуречный салат "Мизерия"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сезон свежих овощей - отличный повод открыть для себя несложные и аппетитные варианты закусок и салатов. Сейчас предлагаю вам взглянуть на блюдо из польской кухни, полезное и вкусное. Запоминайте!
Описание приготовления:
Спешу научить вас, как приготовить огуречный салат "Мизерия" с легкой сметанной заправкой. Всего за 15 минут вы получите низкокалорийный здоровый перекус для всей семьи. Чтобы салатик получился нежнее, огурчики можно очистить от кожуры.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука
- Сметана 200 грамм
- Сок лимона 15 мл
- Уксус 10 мл
- Соль, сахар, перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
234 ккал
Калорийность
2 г
Белки
24 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Огуречный салат "Мизерия""
Огурчик вымойте, обсушите, при желании очистите. Нарежьте тонкими ломтиками.
Добавьте сахар, перемешайте.
Выжмите сок лимона.
Соедините его со сметаной, уксусом, солью и перцем. Перемешайте до однородности или взбейте блендером.
Вылейте заправку к огурцам.
Перемешайте аккуратно - и можно подавать польский огуречный салат "Мизерия" к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Огуречный салат "Мизерия"
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов