Запеченное филе палтуса
Палтус синекорый в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Всем поклонникам рыбных блюд хочу предложить на заметку аппетитный и сытный вариант запеченного палтуса с грибами и овощами. Чудесное горячее на обед или ужин для всей семьи. Запоминайте рецепт!
Описание приготовления:
Это несложное, довольно обычное блюдо, которое чудесно подойдет к абсолютно любому гарниру. Помидоры и грибы с майонезом придают рыбке не только вкус, но и сочность. Если у вас под рукой оказался палтус, воспользуйтесь этой идеей!Состав / Ингредиенты:
- Палтус 1 кг
- Грибы 400 грамм
- Помидоры 350 грамм
- Майонез 100 грамм
- Растительное масло 30 грамм
- Лимон 1 штука
- Соль, специи, зелень По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
117 ккал
Калорийность
9 г
Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Палтус синекорый в духовке"
Рыбку вымойте и обсушите, нарежьте средними стейками.
Противень смажьте маслом и выложите рыбу. Посолите, поперчите, добавьте ароматные специи и сок лимона.
Нарежьте тонкими ломтиками грибы и выложите сверху. Чуть подсолите, можно добавить щепотку перца.
Смажьте майонезом.
Выложите нарезанный кружочками помидор.
Отправьте противень в разогретую духовку и запекайте при температуре 200 градусов до готовности. Параллельно можно запечь картофель на гарнир. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Палтус синекорый в духовке
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
11.08.2025 18:59 
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов