Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Поджарка к рису

Поджарка к рису

06.02.2016
Время приготовления: 25 мин

Вкусный и простой рецепт поджарки к рису - для вас! Попробуйте это блюдо, и вы поймете, что даже из простых ингредиентов, которые есть в каждом доме, можно приготовить чудесное дополнение к гарниру!

Описание приготовления:

Расскажу вам, как приготовить поджарку к рису в домашних условиях. Это очень просто, и у меня нет сомнений, что у вас все получится с первого раза. Рис сразу приобретает вид завершенного блюда и при этом не "обрастае" лишними калориями. Так что если вы сидите на диете и устали "давиться" кашами на воде, вот ваше спасение!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Крупы / Яйца

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Рис 200 грамм
Яйца 2-3 штук
Анис 1 штука (звездочка)
Лук зеленый 0.5 пучка
Соевый соус 1 ст. ложка
Уксус винный 0.5 ст. ложки
Масло оливковое 2 ст. ложки
Перец болгарский 1 штука
Морковь 1 штука
Специи По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

180 ккал

Калорийность

5 г

Белки

9 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Поджарка к рису"

Для начала хорошо раскалим сковороду с оливковым маслом, измельченным чесноком и анисом. Это пропитает масло особыми ароматами, и блюдо будет вкуснее.

Анис убираем, теперь добавим мелко порезанные перец, морковку и зеленый лук. Обжарим, пока морковь не зарумянится, а затем быстро вобьем два яйца и перемешаем.