Постный десерт без масла
Постная выпечка без масла
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хотите покорить своих близких новым рецептом постной выпечки без масла? Этот вариант яркого, радующего глаз десерта вам в этом поможет. Незаменим во время поста или людям стремящимся снизить вес.
Описание приготовления:
Этот рецепт расскажет, как приготовить постную выпечку без масла. Пирог выпекается очень быстро без яиц и различных жиров. Выпечка получается очень приятной на вкус, ароматной и яркого, веселого цвета. При одном взгляде на нее поднимается настроение. А после того, как попробуете, вы не раз воспользуетесь этим рецептом. Вкусно и необычно. Можно рекомендовать тем, кто постоянно подсчитывает калории. Здесь их – минимум.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 2 штуки
- Лимон 1 штука
- Кукурузная крупа 250 грамм
- Орехи молотые 250 грамм (на ваш вкус)
- Сахар коричневый 150 грамм
- Сухой пудинг По вкусу
- Разрыхлитель для теста 5 грамм
Количество порций
8
Калорийность
214 ккал
Калорийность
16 г
Белки
2 г
Жиры
34 г
Углеводы
Как приготовить "Постная выпечка без масла"
Замочите кукурузную крупу в холодной воде на 1 час.
Сварите апельсины. Для этого понадобится 40 минут. Лимон варите 10 минут.
Остудите цитрусовые. Разрежьте. Удалите все косточки. Сделайте пюре – перебейте в блендере вместе со шкурками.
Измельчите орехи. В одной миске соедините крупу кукурузную (вместе с водой), молотый орех, пюре из цитрусовых. Добавьте разрыхлитель, ванильку, коричневый сахар, пакет пудинга.
Все перемешайте до однородности. Добивайтесь консистенции теста на оладьи.
Форму для выпекания застелите пекарской бумагой.
Перелейте заготовку в форму и поставьте в духовку на один час. Поддерживайте температуру в духовке 180 С.
Когда пирог будет готов, он поменяет цвет. Достаньте его из духовки. Остудите. Полейте (при желании) сахарной глазурью.
Удивите своих близких и друзей этим ярким, в меру сладким с легкой кислинкой пирогом. Приятный вкус постной выпечки прекрасно гармонирует с горячим чаем. Вкусного чаепития.
Оценить рецепт Постная выпечка без масла
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов