Рисовые котлеты
Постные котлеты из риса
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Постные котлетки из риса готовятся на сковородке, продукт можно порекомендовать для диетического питания и при наличии лишнего веса. Смотрите, как приготовить постные котлеты из риса, и пробуйте!
Описание приготовления:
Для приготовления используются только нежирные продукты. Котлеты отличаются нежным ароматом, красивым внешним видом. Можно блюдо использовать для диетического ежедневного рациона. Хорошо котлетки впишутся в режим питания ребенка или ослабленного больного человека. Несмотря на диетический характер, блюдо можно порекомендовать и для питания всех членов семьи.Состав / Ингредиенты:
- Перец черный молотый По вкусу
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Масло растительное По вкусу (для жарки)
- Картофель вареный 4-5 штук
- Рис отварной 1 стакан
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Постные котлеты из риса"
На дно блюда выложите заранее отваренный рис.
Далее нарежьте лук мелкими кусочками. Отправьте на сковороду жариться на растительном масле.
Натрите морковь на терке и добавьте в сковороду с луком. Обжарьте еще несколько минут.
Выложите зажарку из сковороды в блюдо сверху риса. Туда же натрите картофель на терке.
Получившуюся массу перемешайте, посолите, поперчите. Фарш для котлет готов.
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлетки с двух сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постные котлеты из риса
3.9
14
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов