Рагу с картошкой
Рагу в аэрогриле
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
У вас есть аэрогриль? Тогда давайте вместе готовить в нем! Блюда получаются вкусными, полезными и не теряют своих витаминов - то, что нужно! А как сделать рагу в аэрогриле, я сейчас расскажу! Вкусно!
Описание приготовления:
Такое рагу в аэрогриле готовится очень легко, а получается неизменно вкусным и очень сочным. Мясо тут нежное и прямо тает во рту, поражая своей сочностью. Все это благодаря соевому соусу, который смягчает любое мясо. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Говядина 400 грамм
- Картофель 4 штуки
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Цветная капуста 5-6 штук (соцветия)
- Сметана 2 ст. ложки
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Специи По вкусу
- Сыр твердый По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
53 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Рагу в аэрогриле "
Мясо нарезаем небольшими кусочками, лук режем и добавляем к мясу. Сюда же - специи и соевый соус. Оставляем на 2 часа мариноваться. Дальше маринованное мясо поместим в аэрогриль на двойную решетку, перевернутую ножками вверх, так, чтобы она стала низкой, и запечем 10 минут при 250 градусах. Обдув - средний.
Теперь добавим все помытые и очищенные овощи. Отдельно в стакане смешаем 200 мл воды, 2 ст.л. сметаны и специи, перемешаем и заливаем эту смесь. Готовим полчаса при 160 градусах.
Дальше посыпаем тертым твердым сыром и готовим еще 10 минут. Вуаля!
Оценить рецепт Рагу в аэрогриле
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Комментарии :
10.08.2025 16:40
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов