Рыбу можно взять любую, которая окажется под рукой.
Очистить ее, вымыть как следует и нарезать порционными кусочками.
Теперь ее нужно посолить по вкусу, при желании поперчить. Чтобы была более ароматной рыба в маринаде, классический рецепт в домашних условиях можно дополнить специями или сушеными травами. Затем обвалять в муке со всех сторон.
Разогреть растительное масло на сковороде и выложить рыбу. Обжарить на сильном огне до появления румяной корочки.
Очистить одну крупную или пару средних луковиц.
Вымыть и почистить морковь. Натереть на терке.
Обжаренную рыбу снять со сковороды и отложить на время.
На сковороду, при необходимости добавив масла, выложить луковицу.
Когда он станет прозрачным, отправить морковь. Жарить около 3 минут.
Теперь самое время добавить соль, немного сахара, перец и томатную пасту. Влить пару капель уксуса и развести чистой водой. Довести все до кипения.
Выложить на сковороду рыбу и тушить на среднем огне под крышкой до полной готовности. Еще один вариант, как приготовить рыбу в маринаде, классический рецепт используя, - это отправить ее в разогретую духовку и там довести до готовности.