Салат из авокадо с помидорами и сыром
Салат из авокадо с помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрый в приготовлении, легкий и полезный овощной салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы предпочитаете питаться не только вкусно, но и полезно, тогда этот рецепт однозначно для вас!
Описание приготовления:
Хочу поделиться с вами простой идеей, как приготовить салат из авокадо с помидорами. Это блюдо всегда можно по вкусу дополнить другими овощами, микс-салатом, а при желании можно добавить горсть орешков, например. Заправка из оливкового масла чудесно подчеркивает вкус всех ингредиентов, при этом абсолютно не утяжеляя блюдо. Попробуйте обязательно!Состав / Ингредиенты:
- Руккола 1 пучок (или другая зелень по вкусу)
- Помидоры черри 250 грамм
- Авокадо 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Оливковое масло 3-4 ч. ложек
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
108 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из авокадо с помидорами"
Весь процесс не займет у вас больше 10 минут. Вымойте авокадо, нарежьте мякоть средними кусочками.
Помидорки вымойте и обсушите. Чтобы салат был более аппетитным, рекомендую использовать разные помидоры (можно взять не только черри, но и обычные).
Более крупные можно нарезать пополам. Также можете добавить немного свежего огурца, он придаст салатику аромат. Выжмите сок половинки лимона.
На тарелку для подачи выложите рукколу или другую зелень, предварительно вымыв и обсушив. Сверху выложите авокадо и полейте соком лимона.
А дальше останется только выложить помидоры, полить небольшим количеством оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу. Вот и все, аппетитный салат из авокадо с помидорами в домашних условиях можно подавать к столу.
Оценить рецепт Салат из авокадо с помидорами
3.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов