Салат из кальмаров с огурцами
Салат из кальмаров с огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для любителей морепродуктов спешу предложить рецепт легкого, аппетитного и простого в приготовлении салатика с кальмарами. Это прекрасное блюдо для разнообразия праздничного стола. Запоминайте!
Описание приготовления:
Презентую вам салат из кальмаров с огурцом. Тут нет ничего лишнего и тяжелого, блюдо получается легким и отлично подходит даже для ужина. В качестве заправки рекомендую использовать и майонез, и сметану. Побалуйте себя классным салатиком без лишних хлопот!Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 3-4 штук
- Кальмар 3 штуки (тушки)
- Огурец 1 штука
- Морковь 1/2 штуки (отварная)
- Сыр 100 грамм
- Чеснок 1-3 зубчиков
- Соль, перец, зелень По вкусу
- Майонез 2 ст. ложки
- Сметана 2 ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
156 ккал
Калорийность
16 г
Белки
7 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из кальмаров с огурцом"
Отварите яйца вкрутую, остудите их и очистите. Нарежьте соломкой. Точно так же нарежьте отваренные в подсоленной воде (не более 3 минут после закипания варите!) кальмары. Выложите все в глубокий салатник.
Туда же добавьте нарезанный огурчик. Для цвета можно положить немного отваренной заранее моркови.
Натрите на средней терке твердый сыр.
Осталось добавить измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок и сметану с майонезом. Все аккуратно перемешайте — и можно подавать салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из кальмаров с огурцом
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов