Сладкий омлет
Сладкий завтрак из яиц
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Яйца на завтрак – самый простой и стандартный вариант. Нет ничего проще чем сделать яичницу, глазунью, яйца всмятку и прочие блюда. Расскажу еще один рецепт, как приготовить сладкий завтрак из яиц.
Описание приготовления:
Завтрак должен быть не однообразным, все те же яйца можно приготовить по-разному. В моем рецепте использую варенье и нектарин, но можно использовать мед, а также разные фрукты, например, яблоки, банан и прочие. Такой завтрак очень простой, быстрый и дешевый. Хороший вариант как для детей, так и для взрослых.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 3 штуки
- Сахарная пудра 2 ч. ложки
- Варенье 1 ст. ложка
- Нектарин 1 штука
- Сливочное масло 1 ч. ложка
- Ванильный сахар По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
203 ккал
Калорийность
10 г
Белки
12 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Сладкий завтрак из яиц"
Первым делом мою яйца, затем отделяю желтки от белков.
Белки перекладываю в сухую чашу и взбиваю до пышной пены.
Желтки смешиваю с 1 ложкой сахарной пудры и взбиваю венчиком, затем ввожу ванильный сахар.
Соединяю желтки с белками и перемешиваю.
Сковороду ставлю на огонь и кладу кусочек сливочного масла, растапливаю его.
На раскаленную поверхность выливаю яйца, готовлю на среднем огне под закрытой крышкой и не переворачиваю.
Нектарин мою и нарезаю небольшими дольками.
Горячий омлет снимаю с огня и перекладываю на тарелку, добавляю дольки нектарина, варенье и посыпаю сахарной пудрой.
Оценить рецепт Сладкий завтрак из яиц
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов