Свинина с соусом в мультиварке на пару
Свинина на пару
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу рассказать, как сделать свинину на пару. На самом деле, у кого есть пароварка - сразу советую, готовьте мясо именно там, и еще - готовьте с овоами. Я вот готовила с капустой. Невероятно вкусно!
Описание приготовления:
Такой простой рецепт свинины на пару вовсе не означает, что мясо получается безвкусным. Почему -то наши люди боятся здоровой еды, считая ее слишком пресной и невкусной. Пора менять стереотипы! Именно всем тем, кто не верит в то, что здоровая еда бывает вкусной, я и хочу посвятить свой рецепт приготовления свинины на пару! Надеюсь, вы попробуете это блюдо приготовить!Состав / Ингредиенты:
- Свинина 500 грамм
- Капуста 400 грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
155 ккал
Калорийность
13 г
Белки
6 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Свинина на пару"
Итак, на мясе делаем надрезы то там то сям, и натираем специями. Особенно - в прорезях. Выкладываем в нижний отсек. В верхний кладем капусту, и немного солим.
Когда капуста станет мягкой, а мясо станет уже вот таким румяным, - можно выключать пароварку. У меня блюдо готовилось примерно 40 минут.
Блюдо готово! Подавайте со свежим овощным салатом и будьте здоровы!
Оценить рецепт Свинина на пару
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов