Грибы тушеные с овощами
Тушеные грибы с овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрое и полезное блюдо - тушеные грибы с овощами в домашних условиях. Это блюдо подойдет для тех, кто соблюдает пост или следит за фигурой. Шампиньоны с овощами получаются очень вкусными.
Описание приготовления:
Это блюдо очень часто подают в ресторанах, но дома приготовить его можно всего за 40 минут. Легкое и очень вкусное, им можно обедать даже в пост. Кроме того, если вы следите за фигурой, тушеные грибы с овощами в домашних условиях - идеальное блюдо на завтрак и обед.Состав / Ингредиенты:
- Шампиньоны 400 грамм
- Спаржа 300 грамм
- Болгарский перец 1 штука
- Лук 2 штуки
- Петрушка По вкусу
- Чеснок 2 зубчика
Количество порций
4
Калорийность
30 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Тушеные грибы с овощами"
Если хотите употреблять здоровую пищу, приготовьте тушеные грибы с овощами. Это блюда очень легкое, вкусное и содержит минимальное количество калорий.
Перед отправкой стручковой фасоли на сковороду, пропариваем ее. На этот процесс уходит около 20 минут.
Пока пропаривается спаржа, нарезаем перец сладкий и петрушку. По вкусу можно добавить немного горького перца.
Обжариваем все ингредиенты, добавляем чеснок, соль и приправы. Жарим до готовности, постоянно помешивая.
Подаем в горячем виде как самостоятельное блюдо.
Оценить рецепт Тушеные грибы с овощами
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов