Овсянка с яблоками
Яблоко с овсянкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Помните такой простой рецепт из детства — запечённое яблоко с мёдом? Я его очень люблю за лёгкость и натуральный вкус. А что, если я скажу, что такой десерт можно сделать без выпечки? Попробуйте!
Описание приготовления:
Вариант вышел не просто вкусный, но ещё и здоровый. Во фрукте сохранились все витамины. Он также подойдёт вегетарианцам и детям (на полдник, к примеру). Поэтому я с удовольствием поделюсь с вами тем, как приготовить яблоко с овсянкой. Будем подогревать всё лишь пару минут в микроволновке, чтобы десерт стал тёплым.Состав / Ингредиенты:
- Яблоко 1 штука
- Овсяные хлопья 1 ст. ложка
- Сахар коричневый 0,5 ст. ложки
- Оливковое масло 1 ч. ложка
- Корица молотая 0,25 ч. ложки
- Грецкий орех 1 ст. ложка
Количество порций
1
Калорийность
193 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
19 г
Углеводы
Как приготовить "Яблоко с овсянкой"
Перемешайте вместе корицу, хлопья, нарубленные орехи, сахар и масло.
Из яблока вырежьте сердцевину, оставив нижнюю часть яблока. Также с верхней половины срежьте кожицу.
Выложите в центр яблока смесь из первого шага.
Готовьте десерт 5 минут в микроволновке. Образовавшийся сироп влейте назад к яблоку. Приятной дегустации!
Оценить рецепт Яблоко с овсянкой
3.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов