Куриная грудка под сырным соусом
Куриное филе под сырным соусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусное и при этом диетическое блюдо - куриное филе под сырным соусом, которое приготовить в домашних условиях можно очень быстро. Побалуйте себя и домашних вкусным и полезным блюдом.
Описание приготовления:
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое не требует особых навыков и выдающихся кулинарных способностей. Сделать куриное филе под сырным соусом можно всего за 30 минут. Этот рецепт будет настоящей находкой даже для опытных и занятых хозяек.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 500 грамм
- Сметана 150 грамм
- Сыр 150 грамм
- Лук 1 штук
- Мука 1 щепоток
- Растительное масло 40 грамм
Количество порций
2
Калорийность
214 ккал
Калорийность
6 г
Белки
26 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Куриное филе под сырным соусом"
Нарезаем кусочками куриное филе. Форму и размер выбирайте сами. Я шинковала кубиками среднего размера. Обжариваем филе с луком на растительном масле до готовности.
Добавляем щепотку муки, перемешиваем и обжариваем около 2-3 минут на слабом огне. Соль и специи добавляем по вкусу.
Затем вводим сметану и продолжаем жарить, постоянно помешивая.
Добавляем немного воды и тушим около 10 минут на слабом огне. В самом конце посыпаем тертым сыром.
Подаем куриное филе под сырным соусом как самостоятельное блюдо или вместе с гарниром. На гарнир подойдет любая каша, овощи или картофельное пюре.
Оценить рецепт Куриное филе под сырным соусом
5.0
15
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов