Заранее отварите рис почти до готовности, затем остудите его и переложите в миску.
Выложите в отдельную миску фарш, добавьте к нему яйцо, посолите и поперчите.
Перекрутите лук в мясорубке или в блендере, добавьте его к фаршу.
Вымойте и очень мелко нашинкуйте капусту.
Очистите морковь и натрите ее на крупной терке.
В большой миске смешайте рис, капусту, морковь фарш с луком, добавьте муку.
Перемешайте все хорошенько и по вкусу посолите и поперчите.
Смочите руки, так будет легче работать с фаршем, сформируйте небольшие шарики и выложите их в форму, смазанную растительным маслом.
Смешайте сметану, воду и томатную пасту, соль и перец. Залейте соусом голубцы и отправьте их в разогретый до 150-160 градусов духовой шкаф на 60 минут.
Горячие голубцы можете сразу подавать к столу.