Джардиньера
Салат из цветной капусты с маслинами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из цветной капусты с маслинами отлично подходит для сопровождения блюд из мяса или рыбы. Посмотрите, как приготовить полезный овощной салат.
Описание приготовления:
Цветная капуста богата витаминами, поэтому обязательно включите в свой рацион блюда из нее. Салат, заправленный оливковым маслом, лимоном и с маслинами – это просто объедение, попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 1 штука
- Маслины 10 штук
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Лимон 1/2 штуки (выжмите сок)
- Петрушка По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
66 ккал
Калорийность
0 г
Белки
6 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из цветной капусты с маслинами"
Разделите цветную капусту на соцветия, промойте и положите в кипящую, подсоленную воду. Варите капусту 7-10 минут.
Воду слейте, дайте капусте остыть.
Переложите капусту в салатную миску, добавьте маслины, лимонный сок и мелко нарезанную петрушку.
Добавьте оливковое масло и черный молотый перец.
Хорошо перемешайте салат и подайте его к столу.
Оценить рецепт Салат из цветной капусты с маслинами
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов