Сырники творожно-банановые
Сырники из творога с бананом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вашему вниманию предлагаю рецепт сырников из творога с бананом. Уверена, вас такое диетическое лакомство приятно удивит: калорий минимум, а пользы и вкуса — по максимуму! Рекомендую всем запомнить!
Описание приготовления:
Вашему вниманию предлагаю рецепт приготовления сырников из творога с бананом. Попробуйте, вам понравится! Блюдо вкусное, нежное и ароматное — словом, непередаваемый рецепт, который объединяет в себе очень простой способ приготовления и невероятно изысканный результат. Приятного аппетита и удачной готовки!Состав / Ингредиенты:
- Творог 200 грамм
- Банан 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Мука 3 ст. ложки
- Сахар По вкусу
- Ванильный сахар По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
149 ккал
Калорийность
5 г
Белки
11 г
Жиры
17 г
Углеводы
Как приготовить "Сырники из творога с бананом"
В чашу блендера складываем все ингредиенты: творог, банан и яйцо, перетираем до однородности.
Теперь пробуем на вкус и добавляем муку и сахар (если хотите). Хотя если вы хотите сделать диетическое блюдо, все-таки рекомендую и муку брать с отрубями, и сахара брать как можно меньше, ведь банан и без того дает сладость.
То же самое и касательно жарки. Если у вас хорошая сковорода или не лень разогревать духовку, приготовьте сырники без масла, будет полезнее. У меня времени не было, потому обжарила на масле.
Обжарим обязательно с двух сторон до румяности.
Вот такие красавцы получаются, рекомендую!
Оценить рецепт Сырники из творога с бананом
4.0
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
16.08.2019 16:01 
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов